Омоложение лица и тела

Каждый утюг сегодня кричит: «‎Полюби себя"‎. И каждый из нас понимает это по-своему. Для меня любовь к себе — это послушать себя. Поискать, где напряг. Для начала на физическом уровне. Остальное придет позже. Я много раз слышала про гимнастику для лица. Приблизительно представляла себе суть. Но, только пройдя первый месяц занятий с Надей и Юлей, я поняла насколько это большая и серьезная тема. И какая она вадная. Когда ты понимаешь, что морщина на лбу — это не от вечного твоего удивления. Хотя и от него тоже. А это потому, что ты несешь на плечах груз ответственности пожизненный. И твоя осанка давно и прочно нервная. Голова на плечах сидит так, что все страдает, и лоб тоже. И как важно просто ежедневно убирать мышечное напряжение. Спасибо, девчонки! Ваши занятия не просто про молодость, это возвращается автоматом. Это про новое знакомство с собой. И да, про любовь к себе обязательно.

Спасибо «‎Facestudio"‎! Все четко и понятно, есть упражнения для каждой зоны лица, шеи и осанки, даются рекомендации по времени выполнения заданий и очередности включения упражнений в свою жизнь, уделяется много внимания на изучение анатомии лица, что тоже полезно. Хоть будешь знать, где какие мышцы находятся)) Я очень рада, что курс продолжается, это ценно для меня. у Вас можно многому научиться, очень профессиональный подход, а стремление к красоте и совершенству вдохновляет. Конечно, гимнастика — это труд, но труд, несущий радость, красоту, меняющий отношение к себе, образ жизни к более качественному и полноценному. Своими практиками Вы даете возможностьвернуть свою женственную привлекательность и любовь к себе. А, значит, и ко всем вокруг. Благодарю!

Юля и Надя, спасибо Огромное за практики! Я в шоке)) Что у меня все лицо в спазме, больно все! На даже после недели занятий — уже вижу результат! Даже когда муж приходит — видит, делала я уже практику или нет))! Он теперь себе тоже делает лобно-затылочную зону!!)) Спасибо!

В последние два года с утра для меня было целое горе открыть глаза. В буквальном смысле. Состояние век, когда сильно хочется спать, но надо вставать. Веки были настолько тяжелыми, что даже в течение дня ходила прищурив глаза. За совсем маленький период практик заметила, что тяжесть век ушла. Ощущение «‎тяжелого» лица больше нет, надеюсь и не будет. Спасибо большое за вашу работу! Громкая фраза, но моя жизнь не будет прежней. Я очень рада встрече с вами. Думаю, буду чаще подходить к зеркалу, а не бояться в нем страшной бабушки.

Первоначально были конечно сомнения, что можно что-то изменить в своем лице, что просто от массажа будут разглаживаться морщины, и ты вот так возьмешь и помолодеешь. Занимаюсь по данной методике больше месяца. Вижу улучшения во внешнем виде, состоянии и тонусе кожи. Я очень довольна, в особенности это касается тейпирования. Планирую продолжать данный курс массажа лица.

Фейсфитнесом я сначала решила заняться просто из спортивного интереса, чтобы попробовать что-то новое и отвлечься от негативных мыслей в этот непростой период пандемии, но настроена была скептически))) И вот что могу сказать по прошествии почти 2х месяцев занятий, которые проводили наши замечательные тренеры Юля и Надя (даже с учётом того, что я занималась не каждый день, так как та еще ленища:), сложно судить о внешних изменениях, глядя на себя в зеркало каждый день, т.к. со стороны виднее. Но что касается внутренних, то однозначно мышцы лица и особенно шеи (моей главной проблемы) и грудного отдела стали более эластичными и расслабленными; ушло напряжение со скуловых мышц, с мышц лба, жевательные мышцы стали менее болезненными. Тон кожи стал заметно ровнее, почти совсем пропали вечные синяки под глазами! Конечно еще много есть над чем работать, но результат того стоит! 30−40 минут в день уделить себе, отвлечься от постоянной суеты — оно того стоит, поверьте!!!

Юля, привет! Случайно увидела своё фото (справа) 5 летней давности. И вижу, что эффект от занятий конечно есть. Просто лимфодренажный массаж я делаю уже пару лет. Спасибо Вам большое за то, что вы нас мотивируете, отрываете от нашей лени!!! Безусловно польза от занятий есть. И это осанка, шея, грудь в том числе, а не только лицо. Конечно подход, как везде, индивидуальный требуется. Но это уже другой уровень занятий.